반응형 암환자식단배달1 간이 살아야 내가 산다! 암환자를 위한 착한 식단 추천 🍽 간이 살아야 내가 산다! 암환자를 위한 착한 식단 가이드간 질환이나 간 기능 저하 등 엄환자에게는 무조건 입에 좋은 음식만 있는 게 아닙니다.정작 간에 부담을 주는 음식이 일상에 많은 걸 아시나요?오늘은 내 간 건강을 지키는 ‘착한 식단’을 소개해드릴게요.맛과 영양 모두 챙기면서 간에 부담도 덜 주는 식단 플랜, 궁금하지 않으신가요?1️⃣ 왜 착한 식단이 필요한가요?간은 신진대사, 해독, 단백질 합성 등 우리 몸의 핵심 기관입니다.그러나 과도한 지방·염분·당 섭취 등으로 지방간, 간염, 간경변 같은 질환이 생길 수 있어요.간 건강을 위해선 적당한 열량 섭취와 균형 잡힌 영양이 필수입니다.또, 병원 진단 후에도 생활 속 식습관을 바꾸는 게 회복의 출발입니다.식사가 약이라는 말, 들어본 적 있죠? 간회.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
